乳腺癌手术以后吃什么营养最好

Question

我刚刚进行完乳腺癌的手术，我现在最应该吃点什么营养才好呢？

Answer 1

乳腺癌术后可适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可遵医嘱使用蛋白粉、复方氨基酸、维生素D、益生菌等营养补充剂。建议术后定期复查，在医生指导下个性化调整饮食方案。

一、食物

1、鸡蛋

富含优质蛋白和卵磷脂，有助于组织修复，每日1-2个为宜，胆固醇偏高者减少蛋黄摄入。

2、鱼肉

三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，清蒸保留营养，每周建议食用2-3次。

3、西蓝花

十字花科蔬菜含硫代葡萄糖苷，可能抑制癌细胞生长，焯水后凉拌或快炒更利营养吸收。

4、燕麦

可溶性膳食纤维调节胃肠功能，缓解化疗导致的便秘，建议选择无添加的纯燕麦片。

二、药物

1、蛋白粉

乳清蛋白粉易吸收，适合食欲不振时补充，肾功能不全者需医生评估后使用。

2、复方氨基酸

18AA等复合制剂改善负氮平衡，静脉或口服剂型根据术后消化功能选择。

3、维生素D

辅助钙质吸收预防骨质疏松，检测血清浓度后按需补充，过量可能引起高钙血症。

4、益生菌

双歧杆菌等调节肠道菌群，减轻抗生素相关腹泻，需与抗菌药物间隔2小时服用。

术后饮食需循序渐进，从流质过渡到普食，避免辛辣刺激食物，配合适度上肢康复锻炼促进淋巴回流。