洗头的时候老是掉头发是怎么回事

Question

我每次一洗头的时候老是掉头发，这是怎么回事啊？

Answer 1

洗头时掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素：

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为头发均匀脱落。可通过减压运动、规律作息改善，严重时可短期服用谷维素片。

3、营养不良：

缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会影响毛囊健康，伴随头发干枯易断。建议补充瘦肉、深色蔬菜，必要时服用复方氨基酸胶囊。

4、脂溢性皮炎：

头皮油脂分泌异常引发炎症，伴有头皮屑和瘙痒。治疗需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，配合维生素B6片调节皮脂。

每日脱发量超过100根需就医检查，平时避免过度烫染，选择温和洗发产品，用指腹轻柔清洁头皮。