皮肤敏感发红怎么办

Question

我皮肤特别敏感，经常发红，还很容易干燥，这种情况怎么办好呢？

Answer 1

皮肤敏感发红可通过保湿修复、避免刺激、药物治疗、光电治疗等方式缓解。皮肤敏感发红通常由皮肤屏障受损、外界刺激、过敏反应、玫瑰痤疮等原因引起。

1、保湿修复

使用含神经酰胺、透明质酸的护肤品帮助修复皮肤屏障，避免使用含酒精、香精的刺激性产品，可选择乳液或霜剂剂型。

2、避免刺激

减少日晒、冷热交替等物理刺激，避免过度清洁，水温控制在32-37摄氏度，选择氨基酸类洁面产品。

3、药物治疗

可能与接触性皮炎、特应性皮炎有关，表现为红斑、灼热感，可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、氢化可的松乳膏等外用制剂。

4、光电治疗

可能与玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎有关，表现为持续性红斑、毛细血管扩张，可考虑低能量光子嫩肤或脉冲染料激光治疗。

日常注意防晒，选择物理防晒霜，避免辛辣刺激饮食，保持作息规律有助于改善皮肤敏感状态。