手上长出老年斑可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、冷冻治疗等方式改善。老年斑通常由紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、脂褐素沉积等原因引起。
日常需加强手部防晒,使用防晒霜或穿戴防晒衣物,避免紫外线加速色素沉着。该措施适用于所有生理性老年斑。
维A酸乳膏、氢醌霜、壬二酸乳膏等可抑制黑色素生成。老年斑可能与皮肤光老化有关,常表现为褐色扁平斑块。
调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素。顽固性老年斑可能与脂褐素代谢异常相关,皮损通常边界清晰。
液氮冷冻适用于隆起明显的老年斑。病理性脂溢性角化需与老年斑鉴别,后者偶有瘙痒症状。
建议每日摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免搔抓皮损,若斑块突然增大或出血应及时就诊。