鳕鱼肝油软胶囊作用

Question

听说鳕鱼肝油软胶囊的作用挺大的，想问一下鳕鱼肝油软胶囊的具体作用有哪些？

Answer 1

鳕鱼肝油软胶囊主要含有维生素A、维生素D、DHA和EPA等成分，具有促进骨骼发育、增强免疫力、改善视力和调节血脂等作用。

1、促进骨骼发育

鳕鱼肝油软胶囊中的维生素D有助于钙质吸收，促进骨骼和牙齿健康，适用于儿童生长发育期及骨质疏松人群。

2、增强免疫力

维生素A能够维持黏膜屏障完整性，增强机体对病原体的防御能力，适合免疫力低下者或季节交替时预防呼吸道感染。

3、改善视力

维生素A是视网膜感光物质的重要组成成分，长期适量补充可缓解干眼症和夜盲症，对用眼过度人群有辅助保护作用。

4、调节血脂

DHA和EPA能降低血液中甘油三酯水平，抑制血小板聚集，对高脂血症和心血管疾病高危人群具有预防性保健价值。

建议在医生或营养师指导下服用，避免与抗凝药物同服，对海鲜过敏者慎用，日常需避光保存防止氧化变质。