吃什么改善痛经

Question

来月经的时候总是很痛苦，想知道吃什么东西可以改善月经？

Answer 1

根据情况来说，痛经的原因非常复杂,建议还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。

Answer 2

一般来说，痛经时腹部疼痛比较厉害，喝了姜茶也没有什么用，可以服用一些活血化瘀以及止痛的药物来治疗，可以服用月月舒冲剂和元胡索索止痛片等药物来缓解痛经的症状，经期还要注意休息和保暖，注意不要受凉，不要剧烈运动，注意局部卫生。