宝宝晚上不睡觉怎么回事

Question

宝宝晚上玩到11点才肯睡觉。宝宝晚上不睡觉怎么回事呢？

Answer 1

导致宝宝晚上不睡觉的原因有很多。一般宝宝半夜睡不着的原因主要有三种，一种是睡觉的光线环境太亮，空气太干燥，室内太冷或太热，都可能导致宝宝晚上不睡觉。一种是宝宝在睡前的时候太过兴奋，而导致宝宝难以入睡。最后一种是宝宝可能缺微量元素，缺铁锌的宝宝都有睡不安稳的症状。

Answer 2

很多原因会使宝宝晚上不睡觉。宝宝晚上不睡觉可能跟活动时间有关，有时候孩子长期呆在家里，很少出门，白天活动很少，晚上可能就睡不安神。孩子晚上睡不着可能跟生长出现问题有关，但是需要结合孩子其他的症状相联系进行诊断。另外一个方面就是孩子的生物钟没有调整好，家长要注意调节。