食物中毒后可以适量饮用淡盐水、糖盐水、温开水或稀释的苹果汁,这些饮料有助于补充水分和电解质,但无法直接解毒。食物中毒通常由细菌感染、毒素污染、病毒或化学物质引起,需及时就医处理。
淡盐水能补充因呕吐腹泻丢失的钠离子,配制比例为每500毫升温水加1克食盐,少量多次饮用避免刺激胃肠。
糖盐水可同时补充能量和电解质,按每500毫升温水加20克白糖和1.5克食盐的比例调配,适合脱水初期饮用。
38-40℃的温开水能缓解胃肠痉挛,每小时饮用100-200毫升,避免冷饮加重肠道刺激。
按1:3比例稀释的苹果汁含果胶和钾元素,有助于稳定胃肠黏膜,但含糖量较高需控制摄入量。
出现持续呕吐、血便、意识模糊等症状时须立即就医,所有饮料都只能作为辅助措施,不能替代医疗救治,严重中毒需进行洗胃或静脉补液等专业治疗。