产后子宫怎样恢复得快

Question

我生完宝宝已经出院了，医生说要注意子宫恢复，一般产后子宫怎样恢复得快？

Answer 1

想要尽快的恢复子宫，休息是最重要的。在子宫复原的过程中，产后首先应该保证充足的休息。但是这不等于一直卧床，其实只要身体条件允许，新妈最好尽早下床活动，不仅有助于恶露的排出，还可促进子宫恢复。不过在这里提醒大家，产后运动应适度，切记不可过早做负重的重体力劳动，否则容易导致子宫脱垂的发生。

Answer 2

防感染对于子宫恢复异常重要。应注意产后卫生，使保持会阴部清爽干燥，坚持每日清洁，禁止产褥期同房，以免引起感染。胎盘剥落娩出后，造成胎盘原本附着面大量血管断端暴露，致使子宫腔出血。随着子宫的恢复，受伤的创面会慢慢愈合，血管逐渐闭合，出血随之渐减少。但是如果发现子宫出血明显增多，超过正常经期出血量，应及时诊治，可能是由于胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。