为什么产后母乳不足

Question

宝宝一直是换合肥养的，因为我的母乳不多。为什么产后母乳不足呢？

Answer 1

产后母乳分泌不足的原因有很多。产后缺乳的原因分实症和虚症两大类。实症的产后缺乳是因为气血不畅导致。比如产后有些人会有情绪抑郁，或者因为孩子哭闹，有急躁情绪，从而影响到肝脏的疏泄功能，使气不顺畅，不能推动血液运行，血液也就不顺畅。反应在乳腺部位，如果气血不顺畅乳汁肯定也不能正常分泌。所以会堵塞从而造成乳汁分泌不足。

Answer 2

产后乳汁的分泌跟很多因素都有关系。乳汁分泌量的多少与产后营养、是否按需哺乳、乳管有无堵塞、近期睡眠质量等等有很大关系。建议增加宝宝吃奶的次数，多喝点儿优质高蛋白的汤类食物，比如鲫鱼汤、鸡汤与排骨汤，也可以吃点催乳片或者王不留行。必要时也可以同时请催乳师协同疏通乳管进行治疗。