舌头上长泡疼痛可通过局部清洁、药物镇痛、饮食调整、就医检查等方式处理。常见原因包括机械损伤、口腔溃疡、疱疹感染、舌炎等。
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口,每日多次保持口腔清洁,避免继发感染。忌食辛辣刺激食物。
疼痛明显时可遵医嘱使用利多卡因凝胶、苄达明喷雾剂等局部麻醉药物,或口服布洛芬缓解炎症疼痛。
选择温凉流质食物如米汤、酸奶,补充维生素B族和维生素C。避免过热、酸性或坚硬食物刺激患处。
若水泡持续超过1周伴发热、溃疡加深,需排查疱疹性口炎、手足口病等感染性疾病,必要时进行抗病毒治疗。
保持口腔卫生,避免反复咬伤舌头,出现白色伪膜或化脓时须及时就诊。