民间治疗高血压偏方

Question

我这些年发现自己患有高血压，但是一直减不下去，民间治疗高血压的偏方有哪些？

Answer 1

高血压属于慢性疾病，民间偏方缺乏科学验证，可能延误规范治疗。控制高血压需采取降压药物、低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等综合措施。

1、偏方风险

部分偏方含重金属或利尿成分，短期可能降压但会导致电解质紊乱，如玉米须茶长期饮用可能引发低钾血症。

2、药物替代

临床常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，需根据血压分级选择单药或联合用药方案。

3、饮食干预

每日钠摄入应低于5克，增加富钾食物如香蕉、菠菜摄入，采用得舒饮食模式有助于血压控制。

4、监测管理

建议每周测量血压并记录，避免情绪波动和过度劳累，合并糖尿病者需将血压控制在130/80毫米汞柱以下。

高血压患者应定期复查肝肾功能，避免擅自停用处方药，若出现头痛呕吐等高血压急症需立即就医。