脑出血康复后注意哪些

Question

我爷爷患有脑出血，目前康复了，康复后需要注意些什么？

Answer 1

脑出血康复后一般需要注意避免做剧烈运动和过度劳累，还要避免长时间熬夜和监测血压，血压如果出现升高，很可能会导致患者出现脑部再次出血。适量吃清淡营养类食物，保持充足睡眠，平时训练锻炼身体，能够增加自身体质，定期到医院复查脑部ct。

Answer 2

脑出血的康复应注意控制患者血压正常，平时患者需要进行规律的生活，要保证充足睡眠，适量户外锻炼但是不要太过劳累，要规律的生活和饮食。在饮食上要清淡饮食为主，可以多吃一些富含维生素C的食物，像各种水果和青菜，在饮食中要避免油腻的食物，不要吃高胆固醇的食物，还要注意避免饮酒和吸烟，不能吃一些辛辣刺激性食物。

Answer 3

脑出血康复后需要注意在饮食上宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主，限制动物脂肪以及含胆固醇较高的食物，饮食中应有适当蛋白质，以供给身体所需要的氨其酸。同时要多吃新鲜蔬菜和水果和上结含碘丰富的食物，同时忌用兴奋神经系统的食物及刺激性强的调味品。在平时生活中要预防并发症，同时积极配合肢体按摩与关节活动的康复运动。