40岁就头发白了怎么办

Question

今年我刚好40岁，但是我的头发已经开始白了，这种情况要怎么办?

Answer 1

头发发白有可能是神经衰弱造成的，也可能是病理性原因，比如是肝肾亏虚引起的临床表现，可以适当的口服些滋补肝肾，养血乌发的药物进行调理，可以口服首乌片，等进行治疗，饮食上多吃一些黑色的食物，如枸杞子，桑葚子、黑芝麻、黑豆等。同时出现头发发白，有可能考虑是缺乏维生素微量元素，有必要到医院做微量元素测定，根据检查结果，明确诊断后对症治疗。

Answer 2

头发发白的原因有很多，不排除压力过大造成的问题，而对于生理性的老化引起的白发，一般是没有很好的疗效的，另外由于缺乏维生素、微量元素或者是营养不良等引起的这种白发，平时可以多吃蔬菜水果以及富含营养的一些食物，另外如果是白癜风等疾病引起的白发，那这个情况可以口服药物来治疗白癜风，白癜风改善之后，白发也是可以改善的，另外比如黑米、黑芝麻、黑豆等，中医认为也是可以入肾，多吃对于白发转黑是有好处的。