有皱纹怎么办

Question

我也不知道是不是因为熬夜的缘故，我现在有皱纹了，有皱纹怎么办？

Answer 1

想要预防皱纹的产生，平时要注意给皮肤补充水分，使皮肤保持适度的水分含量，洗脸水温保持在30度左右，不宜过高，同时保持精神愉悦的状态，保证每天充足的睡眠，健康饮食，尽量少抽烟喝酒熬夜，维持身体营养状况良好，注意防晒等。另一方面，也可以结合抗皱的食物，比如用黑枸杞泡水可以预防皱纹的提前产生，将香蕉捣碎加上橄榄油涂抹在脸上，可以有效祛皱等。

Answer 2

面部的皱纹是面部老化的正常表现之一，不用担心，其实改善面部皱纹的方法很多，比如每日都要保证充足的睡眠，避免熬夜，二、平日里做好防晒措施，三、平时可以多食用一些西蓝花、西红柿或者胡萝卜之类的，四、要给肌肤补充足够的水分，五、适当的做下脸部按摩等，这些都可以改善皱纹。