脸上有黄褐斑可以遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片、谷胱甘肽片等药物,同时建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果、抗氧化作用强的番茄、含维生素E的坚果及富含膳食纤维的绿叶蔬菜。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成,适用于表皮型黄褐斑;维A酸乳膏可促进表皮更替,改善色素沉着;氨甲环酸片通过抗纤溶作用抑制黑素合成;谷胱甘肽片作为抗氧化剂可减轻氧化应激导致的色素沉积。
柑橘类水果中的维生素C能抑制黑色素形成;番茄含有的番茄红素具有光保护作用;坚果中的维生素E可减少自由基损伤;绿叶蔬菜富含的叶酸和膳食纤维有助于代谢废物排出。
黄褐斑治疗需结合防晒及规律作息,药物使用前应进行皮肤科评估,避免自行用药导致刺激或反黑现象。