宝宝睡觉黑白颠倒怎么办

Question

这几天我的宝宝老是出现睡觉黑白颠倒，这种要怎么办?

Answer 1

宝宝出现了睡觉黑白颠倒是情况，主要是因为孩子的年龄比较小，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠。应该尽可能的让宝宝在夜间睡眠，白天应该将孩子叫醒，尽可能的逗孩子玩耍，不要让孩子白天睡眠的时间过多，建议夜间的睡眠时间就会明显的减少，因为每个孩子总的睡眠时间是固定的。