治疗糖尿病的食疗方法

Question

我是一个糖尿病患者，治疗糖尿病的食疗方法都有哪些呢？

Answer 1

五种谷物，如莜麦粉、荞麦粉、燕麦粉、玉米粉、紫山药等、多种微量元素和食物纤维。豆子和豆制品。豆类富含蛋白质、无机盐和维生素，大豆油含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、葡萄柚和南瓜能降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。如果能长期食用，降低血糖和预防并发症的效果会更好。

Answer 2

高血糖为特征的代谢性疾病。一旦确诊是糖尿病，需要长期控制饮食，口服降糖药物治疗。平时不能吃甜食，也不能吃含糖量高的食品，不能吃含淀粉高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜，不会升高血糖。每天要坚持运动锻炼，减少身体的脂肪量，有利于降低血糖。