肾亏的症状主要表现为腰膝酸软、夜尿增多、性功能减退、耳鸣耳聋等,早期可能仅有疲劳感,进展期出现生殖功能异常,终末期可伴随全身机能衰退。
肾精不足导致骨骼失养,常见于长期劳累或久病体虚,可通过艾灸命门穴、服用金匮肾气丸等改善,伴随下肢无力时需警惕骨质疏松。
肾气不固引起膀胱约束无力,夜间排尿超过2次属异常,五子衍宗丸可固摄小便,若合并尿频尿急需排查前列腺增生或糖尿病。
肾阳虚衰致性欲低下,男性多见阳痿早泄,女性常见月经不调,右归丸能温补肾阳,严重者需检查激素水平。
肾开窍于耳,髓海不足引发蝉鸣样耳鸣,耳聋左慈丸可滋肾填精,突发性耳聋需联合甲钴胺营养神经。
日常可食用黑芝麻、桑葚、牡蛎、核桃等补肾食材,避免熬夜和过度劳累,症状持续加重建议至中医科或泌尿外科就诊。