长期服酸枣仁的副作用

Question

我经常失眠，听说酸枣仁可以治疗失眠，如果长期服用有什么副作用？

Answer 1

酸枣仁可以长期服用，但是不可以大量食用，因为酸枣仁对人体有一定的毒性，在小剂量食用时不能达到中毒症状的阈值，加上人体肝脏具有良好的解毒作用，不会出现中毒症状，但是过量的食用时便会出现中毒反应，可能引起咽喉、口腔麻痹，全身关节疼痛等不适症状。