吃茯苓有什么好处

Question

我婆婆给我送来了一些茯苓，让我熬粥吃，吃茯苓有什么好处？

Answer 1

茯苓有一定的养阴和化湿的作用，以健脾为主，就是促进脾的生成津液的能力，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经，具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效，另外茯苓还可以治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症，是中药材中的极品。

Answer 2

茯苓具有一定的抗菌作用，对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说，有很好的治疗功效，而且茯苓药效温和，尿量增加的同时，又不会损伤脾胃，另外还有一些安神的营养成分，对感冒也有一定的效果，其次茯苓可以影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用。