吃完辣吃什么败火

Question

我特别喜欢吃辣椒，但是常吃辣椒又会上火，这时候吃什么败火效果好？

Answer 1

因为辣椒性热，所以常吃辣椒容易出现上火，想要去火不妨多吃山竹等性凉的水果。山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤败火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。

Answer 2

吃太多辣椒容易引起上火症状，想要去火，不妨多吃一些秋梨，它具有很好的清热解毒、生津润燥、清心败火的作用，对秋燥所导致的各种不适症状都具有很好的缓解功效。同时经常吃秋梨还非常有利于肺、支气管及上呼吸道的健康，因为它具有很好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。