柚子皮的功效与作用

Question

我喉咙里面经常有痰，我妈让我用柚子皮泡水，柚子皮的功效与作用有哪些？

Answer 1

柚子皮具有理气化痰、止咳平喘、消食化积、祛湿止痒等功效，主要用于改善咳嗽痰多、脘腹胀满、皮肤瘙痒等症状。

1、理气化痰

柚子皮含有挥发油和柠檬苦素类化合物，能稀释呼吸道黏液，缓解痰多气滞。适用于慢性支气管炎或感冒后咳嗽，可配伍陈皮煎水饮用。

2、止咳平喘

柚皮苷等黄酮成分具有支气管扩张作用，能减轻气道高反应性。对过敏性咳嗽或轻度哮喘发作，可用蜜炙柚子皮泡水代茶饮。

3、消食化积

柚子皮中的果胶和纤维素能促进胃肠蠕动，改善积食腹胀。建议将晒干的柚子皮与山楂同煮，饭后饮用帮助消化。

4、祛湿止痒

柚子皮提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用，外用可缓解湿疹瘙痒。新鲜柚子皮煮水晾凉后湿敷患处，需避开皮肤破损部位。

使用柚子皮前应充分清洗去除农药残留，胃肠虚弱者慎用；药用需遵医嘱，避免与降压药、他汀类药物同服。