脂肪肝是什么

Question

今天去体检的事检查出来了脂肪肝，什么是脂肪肝啊

Answer 1

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病理状态，主要包括非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝两类，轻度可逆，严重可能进展为肝硬化。

1、代谢异常

胰岛素抵抗导致肝脏脂质代谢紊乱，多余脂肪沉积于肝细胞。需控制血糖血脂，减少精制糖摄入，药物可选二甲双胍、阿托伐他汀、多烯磷脂酰胆碱。

2、酒精损伤

长期饮酒抑制脂肪酸氧化，引发肝细胞脂肪变性。戒酒是关键，补充B族维生素，严重时可使用美他多辛、还原型谷胱甘肽等护肝药物。

3、肥胖因素

内脏脂肪过多释放游离脂肪酸，加重肝脏负担。建议减重5%-10%，有氧运动配合饮食调整，药物可选奥利司他辅助减脂。

4、营养不良

蛋白质缺乏影响载脂蛋白合成，导致脂肪转运障碍。需均衡膳食，增加优质蛋白摄入，必要时补充复方氨基酸制剂。

每日30分钟快走或游泳有助于改善脂肪肝，饮食避免油炸食品，优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。