新鲜桂圆的功效与作用

Question

我因为经常贫血，我妈就给买了一些桂圆，新鲜桂圆的功效与作用有哪些？

Answer 1

新鲜的桂圆不仅可以益智养心，还可以给身体补血。1、益智养心，新鲜龙眼儿是一种能抑制养心，补血安神的水果，它含有的天然果糖和多种微量元素，能直接作用于大脑和心脏，能缓解神经衰弱也能减少心慌心悸以及心梗等常见心脏病发生。2、补血养血，新鲜龙眼儿是一种难得的补血食材，它含有的葡萄糖和蛋白质以及微量元素铁都能尽快被人体吸收和利用，能提高骨髓细胞活性，促进人体内血红蛋白合成，经常食用它能补益气血，也能缓解贫血。

Answer 2

新鲜的桂圆不仅口感好，而且具有滋养肌肤延缓衰老的功效。平时患者食用新鲜龙眼以后，能吸收一种类似于胶原蛋白的天然物质，它能快速被皮肤细胞吸收和利用，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，除此以外，它含有的活性酶还能降低人体内自由基的数量，能提高身体各器官功能，延缓多种衰老症状发生。