月经量少吃什么能增多

Question

我平常月经量有些少，听说这样不好，会对生育有影响，那么月经量少吃什么能增多呢？

Answer 1

月经量少，在饮食上可以多吃一些菜花，西兰花以及菠菜和圆白菜等纤维素丰富的蔬菜，豆腐豆皮一斤，豆制品有利于促进肠道蠕动以及机体的代谢，也可以多吃一些，还可以吃动物的内脏，有利于促进子宫收缩，是经血及时排出，还可以吃一些枸杞，大枣，红皮，花生，鲫鱼等蛋白质含量高的食物。

Answer 2

引起女性月经量少的原因可能是体虚、气血虚、受凉宫寒、内分泌失调或者妇科疾病引起的，也有可能是熬夜、压力大引起的，要去医院检查，确定引起月经少的原因后对症治疗。平时注意饮食均衡，饮食多样化，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

Answer 3

女性出现月经量减少，可能是雌激素水平低下引起的。这种情况首先要做激素六项的测定，如果存在雌激素水平低下，可以口服补佳乐、黄体酮做人工周期的治疗。一般经过三个周期的治疗，大部分女性的月经周期以及月经的量可以恢复到正常。可以配合中药艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸治疗。