孕妇吃橘子好吗

Question

我刚刚怀孕不久，最近感觉嘴里没有味道，特别想吃橘子，孕妇吃橘子好吗？

Answer 1

孕妇可以适量的吃橘子。橘子富含维生素C和尼克酸等，有利于孕妇健康和胎儿的生长发育。而且橘子味道酸甜，可以刺激孕妇胃酸的分泌，改善胃肠道不适症状，减轻孕吐增进食欲。但是孕妇不能一次性吃太多橘子，否则容易引起上火，出现口干舌燥、咽喉痛甚至便秘症状。

Answer 2

孕妇吃橘子是有好处的。橘子性温、味甘，适量的吃一些可以促进食欲，增加消化液的分泌。而且桔子中含有大量的维生素c和尼克酸，可以降低身体内血脂和胆固醇的含量，降低妊娠期高血压发生的概率。但是需要注意不能吃太多，特别是胃不好的孕妇，容易反酸。