孕妇能吃枸杞子吗

Question

今天老公炖鸡汤里边放了一些枸杞，我现在怀孕了可以吃枸杞子吗？

Answer 1

怀孕时可以吃枸杞子的，对胎儿和孕妇是有很多好处的，因为枸杞子是属于一种滋阴补肾的中药，对身体是有好处的，另外也不会影响胎儿。平时可以用枸杞泡茶喝比较好。建议在孕期可以适量选择用，其次，孕妇需要营养较高且全面，因此可以改善饮食结构，如少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化及吸收，营养也均衡。

Answer 2

孕妇是可以吃枸杞子的，建议可以用这些重要炖乌鸡，会增加营养，一定要注意规律饮食，枸杞具有非凡的保健功能，具体表现在能够提高机体的免疫功能，还能够有效地延缓衰老。能提高人体活力，有抗疲劳的作用，还有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。