尿酸高吃什么能降尿酸

Question

最近查出来尿酸特别高，想知道尿酸高吃什么能降尿酸？

Answer 1

尿酸高可以适量吃樱桃、芹菜、西蓝花、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

樱桃富含花青素和维生素C，有助于促进尿酸排泄；芹菜含有大量水分和钾元素，可帮助碱化尿液；西蓝花属于低嘌呤蔬菜，能减少尿酸生成；低脂牛奶提供优质蛋白且嘌呤含量极低。

二、药物

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成；非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂；苯溴马隆可促进肾小管对尿酸的排泄；碳酸氢钠能碱化尿液防止尿酸结晶形成。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节症状，定期监测血尿酸水平。