熬夜心跳过快是什么原因

Question

我长期睡眠时间较晚后 熬夜的情况下心跳过快， 身体不适，熬夜心跳过快是什么原因？

Answer 1

经常熬夜不是很好的现象，熬夜肯定会引起人心跳过快。熬夜后出现的心率增快，这种情况需要首先调整自己的睡眠，早睡早起这样有利于身体的恢复。如果调整一段时间之后，心率增快依然不能改善，再考虑服用药物治疗或者做心电图之后判断是什么样的情况，然后再用药治疗，改善症状。

Answer 2

需要养成良好的睡眠习惯，减少熬夜次数。长期熬夜会出现身体各种机能紊乱，内分泌失调等，长期下去会出现一系列疾病的发生。建议熬夜后白天要及时补觉，加强营养，可以服用补中益气丸、阿胶膏等补品。正常规律的作息时间是晚上11点之前入睡，11点进入深度睡眠状态，夜晚脏器得到很好的休息就不会引起疾病的发生。