小孩子打呼噜正常吗

Question

我儿子最近睡觉的时候一直在打呼噜，小孩子打呼噜是不是正常的呀？

Answer 1

小孩子打呼噜多数情况下属于生理现象，可能与睡姿不当、鼻塞、腺样体肥大、肥胖等因素有关。

1、睡姿不当

仰卧位时舌根后坠可能阻塞气道，建议家长调整孩子侧卧睡姿，避免使用过高枕头。

2、鼻塞

感冒或过敏导致的鼻腔充血会引发打鼾，家长需保持室内湿度，必要时用生理盐水冲洗鼻腔。

3、腺样体肥大

病理性增生可导致持续性打鼾，伴随张口呼吸或睡眠呼吸暂停，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。

4、肥胖

颈部脂肪堆积压迫气道，建议控制饮食并增加运动量，严重者需儿科评估代谢综合征风险。

若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡或发育迟缓，应及时就医排查睡眠呼吸暂停综合征。