早泄怎么办能恢复吗

Question

我十四五的时候天天手淫一天好几次，现在22了性生活就两三分钟，早泄怎么办能恢复吗？

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、局部麻醉等方式改善。早泄可能由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素引起。

1、行为训练

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需长期坚持。

2、心理疏导

焦虑或抑郁情绪可能加重早泄，认知行为疗法可帮助缓解性交压力，必要时需心理咨询师介入。

3、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经传导，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低敏感度，需遵医嘱使用。

4、病因治疗

前列腺炎可能与尿频尿急等症状相关，需抗生素治疗；甲状腺功能亢进可能伴随心悸多汗，需抗甲状腺药物控制。

日常避免过度手淫，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，症状持续应尽早就医。