龋齿可能由口腔清洁不足、高糖饮食、牙釉质薄弱、致龋菌感染等原因引起,可通过加强口腔卫生、调整饮食结构、氟化物应用、窝沟封闭等方式预防。
未及时清除牙菌斑导致酸性物质长期侵蚀牙齿,建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,减少食物残渣滞留。
频繁摄入含糖食物为致龋菌提供代谢底物,限制甜食摄入频率,餐后及时漱口可降低龋齿发生概率。
发育异常或矿化不全使牙齿抗酸能力下降,可能与遗传或孕期营养不良有关,表现为牙齿表面白垩色斑块,可通过局部涂氟增强釉质硬度。
变形链球菌等产酸菌群过度繁殖,常伴随牙齿敏感或龋洞形成,需专业清除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。
定期口腔检查有助于早期发现龋损,儿童建议每半年接受一次涂氟治疗,成人可使用含氟牙膏辅助预防。