舌头经常溃疡怎么办

Question

我昨天吃了火锅之后，舌头上就溃疡了，一般舌头经常溃疡该怎么办？

Answer 1

舌头经常溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部药物治疗、补充维生素等方式缓解。舌头溃疡通常由口腔刺激、营养缺乏、免疫低下、口腔疾病等原因引起。

1、保持口腔卫生

饭后及时漱口，使用软毛牙刷避免损伤黏膜，减少细菌滋生。避免辛辣食物刺激创面，可配合生理盐水含漱。

2、调整饮食

增加富含维生素B族的全谷物、绿叶蔬菜，补充锌元素促进黏膜修复。避免过烫、酸性食物刺激溃疡面。

3、局部药物治疗

可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌，贴敷口腔溃疡膜保护创面，或喷涂重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。

4、补充维生素

长期反复溃疡可能与维生素B2、B12缺乏有关，需检测后针对性补充。贫血患者需同时纠正铁蛋白水平。

建议记录溃疡发作频率，若每月超过3次或持续两周不愈，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能。