磨牙戴牙套主要作用有减轻牙齿磨损、缓解颞下颌关节压力、改善咬合关系、防止牙齿移位。
1. 减轻磨损
牙套能分散磨牙时产生的咬合力,避免牙釉质过度损耗,降低牙齿敏感或断裂风险。
2. 保护关节
通过缓冲咀嚼压力,减少颞下颌关节的负担,缓解由此引发的头痛或面部肌肉酸痛。
3. 矫正咬合
定制牙套可调整上下颌接触位置,改善因磨牙导致的不规则咬合,预防长期咬合紊乱。
4. 固定牙齿
对于夜间磨牙严重者,牙套能防止牙齿位置偏移,避免出现牙齿松动或牙龈萎缩。
建议选择软质定制牙套,定期清洁并配合口腔检查,同时排查压力、缺钙等潜在诱因。