母乳喂养注意事项

Question

我马上就要生产了，打算母乳喂养，那具体有哪些事项需要注意？

Answer 1

母乳喂养需注意哺乳姿势、饮食营养、乳房护理、婴儿反应等关键环节，母亲应保持均衡饮食与充足休息，出现乳头皲裂或乳腺炎需及时处理。

1、哺乳姿势

采用摇篮式或侧卧式等正确姿势，避免婴儿含乳过浅导致乳头疼痛，哺乳后轻拍婴儿背部帮助排气。

2、饮食营养

每日增加约500千卡热量摄入，多补充优质蛋白与水分，限制咖啡因及辛辣食物，避免通过乳汁影响婴儿消化。

3、乳房护理

哺乳前后清洁乳头，交替两侧哺乳预防淤积，发现硬块可温敷按摩，乳腺炎需就医使用头孢类抗生素治疗。

4、婴儿反应

观察婴儿吞咽频率与体重增长，每日6-8次小便为正常，出现拒奶或皮疹需排查过敏原。

哺乳期建议穿着宽松内衣，定期进行乳腺检查，必要时在医生指导下补充维生素D或铁剂。