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心思太过敏感怎么办
病情描述:
我心思太敏感,有时老公对我大声说话,我眼泪就出来了。心思太过敏感怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    心思太过敏感的人是不太好的。心思敏感的人往往都比较拘谨,做事情或者交际等都放不开,只有和熟悉的人接触才会好一些。他们的内心会害怕做错事,做事小心翼翼的,怕做错事情会有不好的结果。所以如果想要解决,则要大方一点,不能太过的思虑,要抛开一些想法。其实,每个人都会受委屈,权当是对我们自己性格方面的一种磨练,不必想得太多,以平常心态接受。
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    心思太过敏感的人一般是想的太多。心思敏感的人,喜欢追求完美,做事情愿意追求完美的结果,与人相处不希望对方有缺点,或者说,不希望对方把缺点展现在自己的面前。这其实也是一种不自信的表现,追求完美的人,是因为怕自己做的不好会引起别人的议论,而不敢接受自己的缺点,其实,这是很累心的,大可不必如此虐待自己。
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神经衰弱是什么
现代社会工作生活压力大,各种因为精神问题引发的症状层出不穷。神经衰弱就是其中的流行病症。这段时间有点神经衰弱,成了人们的口头语。神经衰弱是一种与心理社会因素有关,区别于身体疾病,脑部疾病及其它精神疾病的神经症状。神经衰弱的症状往往表现在睡眠,情绪等方面。
神经衰弱的治疗方法
神经衰弱是临床上非常常见的疾病之一,多数是由于工作压力大、情绪紧张等因素造成的,给患者的生活也产生了不小的影响,不过通过积极的治疗是可以慢慢缓解的,一般的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、加强锻炼等等。
如何治疗神经衰弱
神经衰弱的患者在生活中会表现为注意力不集中、失眠、多梦、容易焦躁等症状,想要治疗神经衰弱,首先可以使用药物缓解身体上的不适症状,其次可对患者进行适当的心理治疗,患者平时还应积极参加体育锻炼,帮助缓解症状。
神经衰弱导致的失眠怎么治疗
神经衰弱导致的失眠表现为入睡困难、睡后易醒等等,针对失眠的治疗,首先要注意调节心理,缓解焦虑、紧张等情绪,坚持适当的运动,多吃蔬菜水果,帮助缓解失眠症状。还应配合中成药与西药进行治疗。
精神衰弱怎么调理
精神衰弱患者,首先需要注意一下对于情绪方面的调理,要摒弃一些不良情绪的困扰;其次是心理调理,包括一些负面心理是需要改掉的;再者是运动调理,坚持多一些运动对于患者增强体质有好处;最后是食疗调理,需要调整自己的饮食习惯。