强迫症的治疗

Question

我从小就有强迫症，已经影响到了生活，这个病怎么治疗？

Answer 1

针对强迫症建议你用暴露反应预防鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。

Answer 2

强迫症是一种心理疾病，建议在治疗的时候采用思维阻断法，这种方法是是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。只要采取恰当的治疗方法，多数患者可以获得良好的疗效。