早孕的症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等,通常按出现顺序从早期表现逐渐进展。
1、停经:
妊娠后体内激素变化导致子宫内膜不脱落,表现为月经推迟超过一周,需通过验孕棒或血HCG检测确认。
2、恶心呕吐:
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜,晨间多见,可少量多餐补充维生素B6缓解症状。
3、乳房胀痛:
雌激素和孕激素协同作用使乳腺导管扩张,乳晕颜色加深,穿戴宽松胸衣可减轻不适感。
4、疲劳嗜睡:
孕酮水平升高导致基础体温上升,机体代谢加快消耗能量,建议每日午休半小时并补充铁元素。
出现疑似症状时应避免剧烈运动,保持均衡饮食并尽早进行妊娠检测,确诊后遵医嘱补充叶酸等营养素。