流产以后多长时间不可以碰凉水

Question

前天刚做完流产，流产以后多长时间不可以碰凉水？

Answer 1

流产后一般需要避免碰凉水1个月左右，实际时间受到个人体质、流产方式、恢复情况、并发症等因素的影响。

1、个人体质：

体质较弱者可能需延长至6周，恢复期间建议用温水洗漱，避免受凉引发关节疼痛。

2、流产方式：

药物流产接触凉水时间可缩短至3周，手术流产因创面较大需严格避凉1个月以上。

3、恢复情况：

恶露干净且无腹痛者可适当提前，但至少保证2周内不接触凉水，防止子宫收缩不良。

4、并发症：

合并感染或出血者需遵医嘱延长至6-8周，接触凉水可能加重盆腔充血或炎症反应。

恢复期注意保暖，可饮用红糖姜茶促进血液循环，1个月内避免游泳、盆浴等冷水接触活动。