营养不良要吃什么才好

Question

身体出现营养不良要重视，我听说可以食补，营养不良要吃什么才好？

Answer 1

应注意饮食的变化，维生素a和d食物应该多食用，多食一些含钙较高的食物，多吃一些含锌丰富的干果等，并且要少吃熏烤类食物，煎炸类食物，肥腻和过甜的食物，加入许多香气浓郁的调味料的食物也要少吃。营养补充要以蛋白质为主，如牛奶，豆浆等，还应该适量补充一些脂肪和碳水化合物。

Answer 2

营养不良，1.加强口服病人的营养支持治疗，尽量鼓励患者经口进食高蛋白，低脂肪等食物如牛奶，鸡蛋，鹌鹑蛋，豆浆等。对于无法正常进口进食的患者，可给予肠外营养静脉支持治疗。患者营养状况改善后，水肿可自然消退。2.静脉补充人血白蛋白，利尿治疗。通过提高血浆胶体渗透压促进体内水分的排泄，可有效改善水肿症状。