什么水果止咳化痰效果好

Question

我平时烟瘾比较大，而且经常咳嗽，痰多。吃什么水果能止咳化痰？

Answer 1

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。

Answer 2

咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃杏。杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。柑桔有生津止咳,润肺化痰，醒酒利尿功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症。榨汁或蜜煎治疗肺热咳嗽尤佳。蔗汁性平味甘为解热，生津，润燥，能助脾和中，消痰镇咳。