咽炎可通过盐水漱口、蜂蜜水饮用、梨汁润喉、蒸汽吸入等偏方缓解症状。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
温盐水漱口有助于减轻咽喉黏膜水肿,每日重复进行可缓解咽部灼热感,对病毒性咽炎效果显著。
蜂蜜具有抗菌消炎作用,温水冲泡饮用可覆盖咽喉黏膜形成保护层,适合干咳明显的慢性咽炎患者。
新鲜梨汁含丰富维生素C和水分,能缓解咽喉干燥刺痛,建议选择汁多的雪梨品种榨汁饮用。
将热水倒入容器吸入蒸汽,可湿润气道缓解喉痒,添加薄荷精油能增强消炎效果,但需防止烫伤。
上述方法适用于轻度咽炎症状缓解,若出现持续发热、脓性分泌物或呼吸困难等症状,应及时到耳鼻喉科就诊。日常需避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿度。