贫血怎么补

Question

小孩很瘦，每次体检都营养不够，有贫血症状，怎么才能补血呢？

Answer 1

贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素辅助治疗、病因治疗等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、造血功能障碍等原因引起。

1、饮食调整

增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免饮茶影响铁质吸收。

2、铁剂补充

缺铁性贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，可能伴随乏力、心悸等症状，需监测血红蛋白水平。

3、维生素辅助

巨幼细胞性贫血需补充叶酸片、维生素B12注射液，可能与胃酸缺乏或内因子抗体有关，表现为舌炎和神经症状。

4、病因治疗

慢性肾病贫血需用重组人促红素，月经过多者需妇科干预，消化道出血应查明原因并止血，需针对原发病进行治疗。

贫血患者应保持均衡饮食，避免剧烈运动，定期复查血常规，症状加重或出现头晕目眩需及时就医。