咳嗽可以吃秋葵吗

Question

我发现咳嗽很严重特别的难受，咳嗽可以吃秋葵的吗？

Answer 1

秋葵中含有丰富的维生素C，补充维生素C能有效提高人体免疫力，预防疾病缠身，秋葵中丰富的植物黄酮，结合各中营养元素能促进人体全方位的自我调理，确保人体内分泌平衡，提高人体免疫力，加快血液循环等功效，秋葵适合各种人群食用，含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，营养丰富，但是由于秋葵比较寒凉。

Answer 2

咳嗽时可以吃秋葵的，秋葵作为新鲜的蔬菜富含大量的维生素C、维生素E、还有钙、钾等矿物质，同时富含果胶与蛋白质在感冒期间，人体抵抗力变差，秋葵作为一种颇具营养的蔬菜是一个不错的选择，同时感冒期间还要注意少食油腻，注意保暖。