拉稀拉水怎么办吃什么

Question

拉肚子就象拉水一样，而且肚子咕登咕登响，感觉身体软软的，没有精神。拉肚子拉水吃什么食物好？

Answer 1

腹泻水样便可通过调整饮食、补充电解质、对症用药、治疗原发病等方式缓解，通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

暂停乳制品和高纤维食物，选择低渣易消化的白粥、米汤、软面条，少量多餐进食。避免生冷油腻及刺激性食物。

2、补充电解质

口服补液盐预防脱水，可饮用淡盐水或稀释的苹果汁。严重脱水需静脉补液治疗。

3、对症用药

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺减缓肠蠕动。须在医生指导下使用。

4、治疗原发病

细菌性肠炎需用诺氟沙星，病毒性腹泻以对症为主。乳糖不耐受需避免乳制品，肠易激综合征需长期管理。

腹泻期间注意腹部保暖，便后清洁会阴部。若出现发热、血便或持续48小时未缓解，应及时就医。