胃下垂可以吃什么食物

Question

里面组织干部体检，我被检查出来有胃下垂，胃下垂，平常可以吃哪些食物呢？

Answer 1

出现胃下垂的时候，一定要避免为积累更多的食物，主要采用少吃多餐的方法，避免引起消化不良。所以在饮食调节的第一要求，每次用餐前应少，主食减少，蔬菜水果多。可每天喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，几块饼干作为正餐的补充。细嚼慢咽，主要是利于消化吸收，以增强胃蠕动和排空的速度，缓解腹胀的不适。食物比较细软，应少吃又厚又软的夹生面条，少吃生冷蔬菜。注意鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟的最嫩时最容易消化，对胃的负担最小，要营养均衡，再就是减少刺激，防止便秘。

Answer 2

问下谁的时候可以吃一些高热高蛋白，但是脂肪含量较低的食物，例如，羊肉，卷心菜，胡萝卜等。不可选择生冷或者刺激性强的食物，以免对胃部造成不适，增加负担。也可以选择喝一些猪肚黄芪汤或者薏米粥等，具有健脾益胃的功效。最好进一步到医院进行检查，制定合理的方案治疗。平时养成良好的生活习惯。吃饭时细嚼慢咽，利于食物的消化。