放屁的原因

Question

我这几天放屁是逐渐的增加，也没有吃坏肚子之类的，这是什么原因？

Answer 1

消化不良，应该减少食物的摄入量。常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜。当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱，引起浮肿性肥胖。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。建议早餐要吃饱，中餐吃好，晚餐吃少，多食纤维减肥，纤维能阻碍食物的吸收。

Answer 2

肠胃的不适会是主要的原因。少吃肥肉和高脂肪性食物。多食用高热量、容易消化的食物。多吃水果和蔬菜，适当锻炼身体，如果肥胖最好减肥。放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。