肝病的养生原则

Question

我患肝病好多年了，手术治疗过。平常也没有刻意的保养过，肝病的养生原则有哪些？

Answer 1

肝病患者在日常生活中要注意自身健康管理，养生应做到以下五点：注意起居，生活要规律。做好情绪管理，保持良好心态。合理饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素的饮食，注重一日三餐合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生。合理锻炼，以不疲劳为原则，增强身体免疫力。戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯。

Answer 2

肝病患者除了服药治疗外，还要注意养生。一是保持良好的心态，乐观的情绪，配合医生积极治疗疾病，并定期随访。二是注意劳逸结合，动静相宜，除了肝功能严重损害的情况，可以参加适当的体力活动，但不能过度劳累。三是调理营养，在病情活动时宜少食、素食，不吃补食和补药，可少食海鲜、羊肉、鸡肉、刺激性及油腻的食物，不能饮酒。