食物中毒一般在进食后1-24小时内发作,实际发作时间受到毒素类型、摄入量、个体差异、食物储存条件等多种因素影响。
金黄色葡萄球菌毒素通常在2-4小时引发呕吐腹泻,而肉毒杆菌毒素潜伏期可达12-36小时,表现为神经麻痹症状。
毒素摄入量越大发作越快,少量污染可能延迟至8小时后出现腹痛,大量污染可在30分钟内引发剧烈症状。
儿童、老年人及免疫力低下者症状出现更早,胃酸分泌不足者毒素吸收更快,可能提前1-2小时出现反应。
常温存放的变质海鲜毒素增殖快,食用后1-2小时即发作;冷藏不当的乳制品细菌毒素累积较慢,可能延迟至6小时后发作。
出现呕吐腹泻时应立即停止进食,补充电解质溶液,若伴随意识模糊或呼吸困难需紧急就医。日常注意食物冷藏及彻底加热,避免食用过期或变质的食物。